تکنیکها ومراحل اموزش کاراته سبک شوتوکان ski ( آزمون کمربند قهوه ای )


املاک نخیل

در استقرار زنکوتسو داچی گدان بارای :

 

سا نبا ن زوکی (جودان – چودان ) اوی زوکی

چودان گیا کوزوکی

سوتو اوده اوکه – امپی – اوراکن – گیاکوزوکی

اوچی اوده اوکه – مای گری – گدان بارای – گیاکوزوکی

اگه اوکه – اوراکن – گدان بارای – گیاکوزوکی

کی زامی -  مای گری -  مواشی گری

گدان بارای – مای گری – اوی زوکی

سوتو شوتو اوچی – گیاکوزوکی

هایتو اوچی – گیاکوزوکی

شوتو اوکه – کی زامی مای گری – گیاکوزوکی

مای کری – مواشی کری

کی زامی یو کوگری که کومی – اوشیرو گری

 

در استقرار کیبا داچی :

یو کو گری که آگه – یو کو گری که کومی

 

کاتا  :هیان 1 الی 5 +تکی شودان

 

کومیته

کیهون ایپون کو میته ( هیداری و میگی ) اشماره 1 الی 21 )

 


نظرات شما عزیزان:

rasool
ساعت0:59---14 مهر 1391
سلام با تشکر از شما
چندتا سوال دارم یک در کاتا کدامیک از سبکهای کنترلی در ایران و جهان عملکرده بهتری دارن تیم ملی کاتا از همه ی سبکها جمع میشن یا هر سبک کنترلی تیم ملی جدا دارن در تیم ملی کدام سبک ها عملکرد بهتری دارن حتما جوابما بده برام مهمه اگه میشه داخل وبلاگم یا برام ایمیل کن


نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





+نوشته شده در جمعه 25 فروردين 1391برچسب:شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,تکنیکها ومراحل اموزش ,کمربند,قهوه ای,ساعت11:48توسط گورکانی | |